जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का पकौड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आधा-आधा, गहराई से जमा हुआ, धीमी आँच पर पकाया हुआ
98
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स18 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.5 g | 18 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.2 g | 27 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.9 g | 36 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.6 g | 46 g | 2.2 g |
आलू का पकौड़ा के बारे में सवाल
आलू का पकौड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K241232 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
