जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का पकौड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आधा-आधा, गहराई से जमा हुआ
116
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.1 g
कार्ब्स22 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 116 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4.1 g | 22 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8.2 g | 43 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 10 g | 54 g | 2.7 g |
आलू का पकौड़ा के बारे में सवाल
आलू का पकौड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K241200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
