जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क फ्रिकांडो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जांघ का हिस्सा, तैयार
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन31 g
कार्ब्स0 g
वसा3.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 31 g 62%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 47 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 78 g | 0 g | 9.3 g |
पोर्क फ्रिकांडो के बारे में सवाल
पोर्क फ्रिकांडो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क फ्रिकांडो की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
पोर्क फ्रिकांडो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क फ्रिकांडो की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
पोर्क फ्रिकांडो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क फ्रिकांडो की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
पोर्क फ्रिकांडो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क फ्रिकांडो की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
पोर्क फ्रिकांडो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क फ्रिकांडो की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1553 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
