जानें आपकी थाली में क्या है

कच्चा सूअर का पेट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा, दुबला और वसायुक्त

258
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा20 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 258 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 38%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 20 g 26%
  • संतृप्त वसा 7.3 g 36%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 69 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.8 µg 4%
  • विटामिन E 0.22 mg 1%
  • थायमिन (B1) 0.43 mg 36%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 5 mg 31%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.3 mg 26%
  • विटामिन B6 0.39 mg 23%
  • बायोटिन (B7) 1 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
  • विटामिन B12 0.5 µg 21%

खनिज

  • कैल्शियम 6 mg 0%
  • आयरन 0.6 mg 3%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 160 mg 13%
  • पोटैशियम 290 mg 6%
  • ज़िंक 1.7 mg 15%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 12 µg 22%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g25819 g0 g20 g
50 g50 g1299.6 g0 g10 g
150 g150 g38729 g0 g30 g
200 g200 g51638 g0 g40 g
250 g250 g64548 g0 g51 g

कच्चा सूअर का पेट के बारे में सवाल

कच्चा सूअर का पेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा सूअर का पेट की 100 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

कच्चा सूअर का पेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा सूअर का पेट की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

कच्चा सूअर का पेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा सूअर का पेट की 150 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

कच्चा सूअर का पेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा सूअर का पेट की 200 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

कच्चा सूअर का पेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा सूअर का पेट की 250 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 18-557 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर