जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
का, कच्चा
201
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स1.2 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 201 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9.5 g | 0.6 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
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सूअर का मांस के बारे में सवाल
सूअर का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 250 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5524 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
