जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, नमक वाला
188
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन36 g
कार्ब्स1.4 g
वसा4.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 36 g 72%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 4.9 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 36 g | 1.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 54 g | 2.1 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 72 g | 2.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 90 g | 3.5 g | 12 g |
सूअर का मांस के बारे में सवाल
सूअर का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
सूअर का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का मांस की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 90 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0861F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
