जानें आपकी थाली में क्या है

Plum, cooking, stewed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.5 g

कार्ब्स6.8 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	36	0.5 g	6.8 g	0.4 g
50 g	50 g	18	0.3 g	3.4 g	0.2 g
150 g	150 g	54	0.8 g	10 g	0.6 g
200 g	200 g	72	1 g	14 g	0.8 g
250 g	250 g	90	1.3 g	17 g	1 g

Plum, cooking, stewed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Plum, cooking, stewed की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Plum, cooking, stewed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Plum, cooking, stewed की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Plum, cooking, stewed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Plum, cooking, stewed की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Plum, cooking, stewed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Plum, cooking, stewed की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Plum, cooking, stewed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Plum, cooking, stewed की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) L154 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर