जानें आपकी थाली में क्या है
Fruits (average), cooked (without addition of sugar)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 9.4 g —
- सोडियम 1.1 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.6 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.9 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.2 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.5 g | 25 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) के बारे में सवाल
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruits (average), cooked (without addition of sugar) की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1124 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
