जानें आपकी थाली में क्या है
प्लांटेन केला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
152
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स35 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 152 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 9.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1.4 g | 35 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.7 g | 17 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2.1 g | 52 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 2.8 g | 69 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 3.5 g | 87 g | 0.2 g |
प्लांटेन केला के बारे में सवाल
प्लांटेन केला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांटेन केला की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
प्लांटेन केला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांटेन केला की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
प्लांटेन केला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांटेन केला की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
प्लांटेन केला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांटेन केला की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
प्लांटेन केला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांटेन केला की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F545162 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
