जानें आपकी थाली में क्या है
खाना पकाने वाला केला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
130
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स30 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 7.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.6 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1.8 g | 44 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2.4 g | 59 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 3 g | 74 g | 0.2 g |
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खाना पकाने वाला केला के बारे में सवाल
खाना पकाने वाला केला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खाना पकाने वाला केला की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खाना पकाने वाला केला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खाना पकाने वाला केला की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खाना पकाने वाला केला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खाना पकाने वाला केला की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खाना पकाने वाला केला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खाना पकाने वाला केला की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खाना पकाने वाला केला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खाना पकाने वाला केला की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F545100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
