जानें आपकी थाली में क्या है
सादा बेगल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
273
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स58 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 273 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 1.8 g 2%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 4.8 g —
- सोडियम 400 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 58 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5 g | 29 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 15 g | 87 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 20 g | 116 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 25 g | 145 g | 4.5 g |
सादा बेगल के बारे में सवाल
सादा बेगल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा बेगल की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सादा बेगल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा बेगल की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सादा बेगल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा बेगल की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
सादा बेगल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा बेगल की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
सादा बेगल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा बेगल की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-970 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
