जानें आपकी थाली में क्या है

सादा बेगल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

प्याज, खसखस और/या तिल के साथ

264

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स51 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	264	11 g	51 g	1.3 g
50 g	50 g	132	5.3 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	396	16 g	76 g	2 g
200 g	200 g	528	21 g	102 g	2.6 g
250 g	250 g	660	26 g	127 g	3.3 g

सादा बेगल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सादा बेगल की 100 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

सादा बेगल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सादा बेगल की 50 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

सादा बेगल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सादा बेगल की 150 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

सादा बेगल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सादा बेगल की 200 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

सादा बेगल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सादा बेगल की 250 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3671 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर