पिटोम्बा का गूदा

पिटोम्बा का गूदा की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

पिटोम्बा का गूदा की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

पिटोम्बा का गूदा की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

पिटोम्बा का गूदा की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

पिटोम्बा का गूदा की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।