जानें आपकी थाली में क्या है
ड्रैगन फ्रूट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
58
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स11 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.4 g 1%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.4 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.8 g | 23 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3.5 g | 29 g | 1 g |
ड्रैगन फ्रूट के बारे में सवाल
ड्रैगन फ्रूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0225C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर