जानें आपकी थाली में क्या है

नाशपाती

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.4 g

कार्ब्स12 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	57	0.4 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	86	0.5 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	114	0.7 g	25 g	0.3 g
250 g	250 g	143	0.9 g	31 g	0.4 g

नाशपाती की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नाशपाती की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

नाशपाती की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नाशपाती की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

नाशपाती की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नाशपाती की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

नाशपाती की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नाशपाती की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

नाशपाती की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नाशपाती की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1731 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर