पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 551 kcal —
  • प्रोटीन 26 g 51%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 43 g 55%
  • संतृप्त वसा 6.3 g 31%
  • फ़ाइबर 8.1 g 29%
  • शर्करा 6.2 g —
  • सोडियम 1 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.17 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 10.9 mg 73%
  • विटामिन K 0.3 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.9 mg 75%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 13.8 mg 86%
  • विटामिन B6 0.13 mg 8%
  • फ़ोलेट (B9) 110 µg 28%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 78 mg 6%
  • आयरन 2.9 mg 16%
  • मैग्नीशियम 180 mg 43%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 330 mg 26%
  • पोटैशियम 670 mg 14%
  • ज़िंक 3.1 mg 28%
  • कॉपर 0.86 mg 96%
  • मैंगनीज़ 1.5 mg 66%
  • सेलेनियम 3 µg 5%
  • आयोडीन 5 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g55126 g13 g43 g
50 g50 g27613 g6.3 g22 g
150 g150 g82738 g19 g65 g
200 g200 g110251 g25 g86 g
250 g250 g137864 g31 g108 g

Peanut butter without added salt के बारे में सवाल

Peanut butter without added salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peanut butter without added salt की 100 g में 551 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Peanut butter without added salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peanut butter without added salt की 50 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Peanut butter without added salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peanut butter without added salt की 150 g में 827 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।

Peanut butter without added salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peanut butter without added salt की 200 g में 1102 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।

Peanut butter without added salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peanut butter without added salt की 250 g में 1378 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34667 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर