जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद गेहूँ का आटा, गाजर, ज़ुकीनी और मटर, बेशमेल सॉस, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 3.6 g 5%
- फ़ाइबर 1.3 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.2 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.3 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.4 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता के बारे में सवाल
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों और सफ़ेद सॉस के साथ पास्ता की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1219A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर