जानें आपकी थाली में क्या है

पास्ता

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

स्पेगेटी, मकारोनी, असंवर्धित, पकाया हुआ

158

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स29 g

वसा0.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	158	5.8 g	29 g	0.9 g
50 g	50 g	79	2.9 g	15 g	0.5 g
150 g	150 g	237	8.7 g	44 g	1.4 g
200 g	200 g	316	12 g	58 g	1.9 g
250 g	250 g	395	15 g	73 g	2.3 g

पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4469 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर