जानें आपकी थाली में क्या है

पास्ता

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकी हुई, असंवर्धित, नमक मिलाई हुई

157

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स29 g

वसा0.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	157	5.8 g	29 g	0.9 g
1 मात्रा	124 g	195	7.2 g	36 g	1.2 g
2 मात्राएँ	248 g	389	14 g	71 g	2.3 g
½ मात्रा	62 g	97	3.6 g	18 g	0.6 g
3 मात्राएँ	372 g	584	22 g	107 g	3.5 g
4 मात्राएँ	496 g	779	29 g	143 g	4.6 g
50 g	50 g	79	2.9 g	14 g	0.5 g
150 g	150 g	236	8.7 g	43 g	1.4 g
200 g	200 g	314	12 g	58 g	1.9 g
250 g	250 g	393	15 g	72 g	2.3 g

पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 100 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

पास्ता की 1 मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 1 मात्रा (124 g) में 195 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

पास्ता की 2 मात्राएँ (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 2 मात्राएँ (248 g) में 389 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

पास्ता की ½ मात्रा (62 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की ½ मात्रा (62 g) में 97 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

पास्ता की 3 मात्राएँ (372 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 3 मात्राएँ (372 g) में 584 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

पास्ता की 4 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 4 मात्राएँ (496 g) में 779 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पास्ता की 150 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172014 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर