जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta, homemade, made with egg, cooked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- सोडियम 83 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 41 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 17 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 1.2 mg 6%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 52 mg 4%
- पोटैशियम 21 mg 0%
- ज़िंक 0.44 mg 4%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.3 g | 24 g | 1.7 g |
| 1 मात्रा | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 मात्राएँ | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ मात्रा | 28.5 g | 37 | 1.5 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 3 मात्राएँ | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 मात्राएँ | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.6 g | 12 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.9 g | 35 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pasta, homemade, made with egg, cooked के बारे में सवाल
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 1 मात्रा (57 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 1 मात्रा (57 g) में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 2 मात्राएँ (114 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 2 मात्राएँ (114 g) में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की ½ मात्रा (28.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की ½ मात्रा (28.5 g) में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 3 मात्राएँ (171 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 3 मात्राएँ (171 g) में 222 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 4 मात्राएँ (228 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 4 मात्राएँ (228 g) में 296 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, homemade, made with egg, cooked की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168901 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
