जानें आपकी थाली में क्या है

अजमोद की जड़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्ची

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.3 g

कार्ब्स7.3 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	52	2.3 g	7.3 g	0.6 g
50 g	50 g	26	1.2 g	3.7 g	0.3 g
150 g	150 g	79	3.5 g	11 g	0.9 g
200 g	200 g	105	4.6 g	15 g	1.2 g
250 g	250 g	131	5.8 g	18 g	1.5 g

अजमोद की जड़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजमोद की जड़ की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

अजमोद की जड़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजमोद की जड़ की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

अजमोद की जड़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजमोद की जड़ की 150 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

अजमोद की जड़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजमोद की जड़ की 200 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

अजमोद की जड़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजमोद की जड़ की 250 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 976 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर