जानें आपकी थाली में क्या है
अजमोद की जड़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
89
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.4 g
कार्ब्स16 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 7.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.4 g | 16 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5.1 g | 24 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.8 g | 32 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8.5 g | 41 g | 1.4 g |
अजमोद की जड़ के बारे में सवाल
अजमोद की जड़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G670162 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
