जानें आपकी थाली में क्या है
अजमोद की जड़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकी हुई
44
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स6.9 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6.9 g 3%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 5.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.6 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.2 g | 14 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4 g | 17 g | 0.8 g |
अजमोद की जड़ के बारे में सवाल
अजमोद की जड़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
अजमोद की जड़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजमोद की जड़ की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.727 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
