पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 121 kcal —
  • प्रोटीन 1.3 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 5.5 g 7%
  • संतृप्त वसा 3.6 g 18%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 7.5 g —
  • सोडियम 6 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 10.9 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 50.2 µg 6%
  • विटामिन C 28.6 mg 32%
  • विटामिन D 0.03 µg 0%
  • विटामिन E 0.3 mg 2%
  • विटामिन K 1.7 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.39 mg 2%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 17.3 µg 4%
  • विटामिन B12 0.03 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 41.9 mg 3%
  • आयरन 0.24 mg 1%
  • मैग्नीशियम 11.9 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 33.4 mg 3%
  • पोटैशियम 112 mg 2%
  • ज़िंक 0.25 mg 2%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
  • सेलेनियम 1.9 µg 3%
  • आयोडीन 2.4 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1211.3 g16 g5.5 g
50 g50 g610.6 g7.8 g2.7 g
150 g150 g1821.9 g23 g8.2 g
200 g200 g2422.5 g31 g11 g
250 g250 g3033.2 g39 g14 g

Orange rice dessert के बारे में सवाल

Orange rice dessert की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Orange rice dessert की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Orange rice dessert की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Orange rice dessert की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Orange rice dessert की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Orange rice dessert की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Orange rice dessert की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Orange rice dessert की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Orange rice dessert की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Orange rice dessert की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 4011 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर