जानें आपकी थाली में क्या है

भिंडी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्रेडक्रम्ब में लिपटी, बिना नमक

177

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.2 g

कार्ब्स17 g

वसा9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	177	5.2 g	17 g	9 g
50 g	50 g	89	2.6 g	8.3 g	4.5 g
150 g	150 g	266	7.8 g	25 g	14 g
200 g	200 g	354	10 g	33 g	18 g
250 g	250 g	443	13 g	41 g	23 g

भिंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भिंडी की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

भिंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भिंडी की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

भिंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भिंडी की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

भिंडी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भिंडी की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

भिंडी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भिंडी की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1135B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर