जानें आपकी थाली में क्या है

ओटमील कुकी आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

किशमिश के साथ या बिना, प्रशीतन

424

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.4 g

कार्ब्स57 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	424	5.4 g	57 g	19 g
50 g	50 g	212	2.7 g	28 g	9.5 g
150 g	150 g	636	8.1 g	85 g	28 g
200 g	200 g	848	11 g	113 g	38 g
250 g	250 g	1060	14 g	142 g	47 g

ओटमील कुकी आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओटमील कुकी आटा की 100 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

ओटमील कुकी आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओटमील कुकी आटा की 50 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

ओटमील कुकी आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओटमील कुकी आटा की 150 g में 636 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

ओटमील कुकी आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओटमील कुकी आटा की 200 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

ओटमील कुकी आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओटमील कुकी आटा की 250 g में 1060 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 142 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3835 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर