बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर (पेय, कोको मिश्रण, बिना चीनी मिलाए, पाउडर) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Question 2

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 1 मात्रा (19 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 1 मात्रा (19 g) में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 3

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 2 मात्राएँ (38 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 2 मात्राएँ (38 g) में 143 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Question 4

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की ½ मात्रा (9.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की ½ मात्रा (9.5 g) में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 5

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 3 मात्राएँ (57 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 3 मात्राएँ (57 g) में 215 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Question 6

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 4 मात्राएँ (76 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 4 मात्राएँ (76 g) में 287 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Question 7

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Question 8

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

बिना चीनी मिलाए कोको मिक्स पाउडर

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	377	16 g	64 g	3 g
1 मात्रा	19 g	72	2.9 g	12 g	0.6 g
2 मात्राएँ	38 g	143	5.9 g	25 g	1.1 g
½ मात्रा	9.5 g	36	1.5 g	6.1 g	0.3 g
3 मात्राएँ	57 g	215	8.8 g	37 g	1.7 g
4 मात्राएँ	76 g	287	12 g	49 g	2.3 g
50 g	50 g	189	7.7 g	32 g	1.5 g
150 g	150 g	566	23 g	97 g	4.5 g
200 g	200 g	754	31 g	129 g	6 g
250 g	250 g	943	39 g	161 g	7.5 g