जानें आपकी थाली में क्या है
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, परोसने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 3.9 g 5%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 343 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- कोलीन 6.6 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 0.48 mg 3%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 65 mg 5%
- पोटैशियम 175 mg 4%
- ज़िंक 0.23 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 3 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.6 g | 7.3 g | 3.9 g |
| 1 मात्रा | 254 g | 201 | 6.6 g | 19 g | 10 g |
| 2 मात्राएँ | 508 g | 401 | 13 g | 37 g | 20 g |
| ½ मात्रा | 127 g | 100 | 3.3 g | 9.2 g | 5 g |
| 3 मात्राएँ | 762 g | 602 | 20 g | 56 g | 30 g |
| 4 मात्राएँ | 1016 g | 803 | 27 g | 74 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 3.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.9 g | 11 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.2 g | 15 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.5 g | 18 g | 9.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप के बारे में सवाल
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 1 मात्रा (254 g) में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 1 मात्रा (254 g) में 201 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 2 मात्राएँ (508 g) में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 2 मात्राएँ (508 g) में 401 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की ½ मात्रा (127 g) में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की ½ मात्रा (127 g) में 100 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 3 मात्राएँ (762 g) में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 3 मात्राएँ (762 g) में 602 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 4 मात्राएँ (1016 g) में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 4 मात्राएँ (1016 g) में 803 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174062 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
