जानें आपकी थाली में क्या है
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 138 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 8.5 g —
- सोडियम 77 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 4 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 84 µg 9%
- विटामिन C 23.1 mg 26%
- विटामिन D 2.3 µg 12%
- विटामिन E 5.2 mg 35%
- विटामिन K 12.3 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 13%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 10%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.96 mg 19%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
- विटामिन B12 0.81 µg 34%
- कोलीन 21.1 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 135 mg 10%
- आयरन 1.7 mg 10%
- मैग्नीशियम 38 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 115 mg 9%
- पोटैशियम 138 mg 3%
- ज़िंक 1.7 mg 16%
- कॉपर 0.19 mg 21%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 6.7 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5.4 g | 16 g | 5.4 g |
| 1 मात्रा | 237 g | 327 | 13 g | 38 g | 13 g |
| 2 मात्राएँ | 474 g | 654 | 26 g | 76 g | 26 g |
| ½ मात्रा | 118.5 g | 164 | 6.4 g | 19 g | 6.4 g |
| 3 मात्राएँ | 711 g | 981 | 38 g | 114 g | 38 g |
| 4 मात्राएँ | 948 g | 1308 | 51 g | 153 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.7 g | 8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8.1 g | 24 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 14 g | 40 g | 14 g |
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय के बारे में सवाल
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 1 मात्रा (237 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 1 मात्रा (237 g) में 327 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 2 मात्राएँ (474 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 2 मात्राएँ (474 g) में 654 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की ½ मात्रा (118.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की ½ मात्रा (118.5 g) में 164 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 3 मात्राएँ (711 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 3 मात्राएँ (711 g) में 981 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 4 मात्राएँ (948 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 4 मात्राएँ (948 g) में 1308 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले बूस्ट प्लस पोषण पेय की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173169 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
