जानें आपकी थाली में क्या है

Mussels, in water, canned

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

103

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स1.1 g

वसा3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	103	18 g	1.1 g	3 g
50 g	50 g	51	8.9 g	0.6 g	1.5 g
150 g	150 g	154	27 g	1.7 g	4.5 g
200 g	200 g	205	36 g	2.2 g	6 g
250 g	250 g	257	45 g	2.8 g	7.5 g

Mussels, in water, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussels, in water, canned की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Mussels, in water, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussels, in water, canned की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Mussels, in water, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussels, in water, canned की 150 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

Mussels, in water, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussels, in water, canned की 200 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Mussels, in water, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussels, in water, canned की 250 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 635 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर