जानें आपकी थाली में क्या है
म्यूसली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक, बिना भुना हुआ या प्राकृतिक, सूखे फल
393
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स59 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 393 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 22%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 9.4 g 34%
- शर्करा 19 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.4 g | 30 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
म्यूसली के बारे में सवाल
म्यूसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 100 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
म्यूसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 50 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
म्यूसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 150 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
म्यूसली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 200 g में 786 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
म्यूसली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 250 g में 983 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005857 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
