जानें आपकी थाली में क्या है
म्यूसली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक, बिना भुना हुआ या प्राकृतिक, सूखे फल और मेवे
361
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स57 g
वसा8.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 1.7 g 8%
- फ़ाइबर 9.5 g 34%
- शर्करा 16 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 57 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.2 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 16 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 143 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
म्यूसली के बारे में सवाल
म्यूसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
म्यूसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
म्यूसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
म्यूसली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
म्यूसली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
म्यूसली की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005839 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
