जानें आपकी थाली में क्या है
मोज़रेला और पके हैम का रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ, घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 237 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.6 g | 10 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 30 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 38 g | 51 g | 26 g |
मोज़रेला और पके हैम का रोल के बारे में सवाल
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़रेला और पके हैम का रोल की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0161G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
