जानें आपकी थाली में क्या है
Mozzarella cheddar sticks
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
367
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स24 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 367 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 646 mg 28%
- कोलेस्ट्रॉल 52.3 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 156 µg 17%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.17 µg 1%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 9.9 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.52 mg 3%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 20 µg 5%
- विटामिन B12 0.77 µg 32%
खनिज
- कैल्शियम 416 mg 32%
- आयरन 0.57 mg 3%
- मैग्नीशियम 22.9 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 286 mg 23%
- पोटैशियम 105 mg 2%
- ज़िंक 2.3 mg 21%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 7.9 µg 14%
- आयोडीन 20.4 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 17 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 8.3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 25 g | 36 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 33 g | 47 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 41 g | 59 g | 56 g |
Mozzarella cheddar sticks के बारे में सवाल
Mozzarella cheddar sticks की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mozzarella cheddar sticks की 100 g में 367 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Mozzarella cheddar sticks की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mozzarella cheddar sticks की 50 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Mozzarella cheddar sticks की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mozzarella cheddar sticks की 150 g में 551 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Mozzarella cheddar sticks की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mozzarella cheddar sticks की 200 g में 734 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
Mozzarella cheddar sticks की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mozzarella cheddar sticks की 250 g में 918 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32194 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर