जानें आपकी थाली में क्या है
मोचा इंसटेंट कॉफी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, व्हाइटनर और कृत्रिम स्वीटहॉर्नर के साथ, कैफीन रहित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 440 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 4.8 g 17%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 500 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 16.8 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 3.1 mg 17%
- मैग्नीशियम 122 mg 29%
- फ़ॉस्फ़ोरस 451 mg 36%
- पोटैशियम 1856 mg 39%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.56 mg 62%
- मैंगनीज़ 0.81 mg 35%
- सेलेनियम 4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4.5 g | 33 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 18 g | 133 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 23 g | 167 g | 33 g |
मोचा इंसटेंट कॉफी के बारे में सवाल
मोचा इंसटेंट कॉफी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोचा इंसटेंट कॉफी की 100 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मोचा इंसटेंट कॉफी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोचा इंसटेंट कॉफी की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
मोचा इंसटेंट कॉफी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोचा इंसटेंट कॉफी की 150 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
मोचा इंसटेंट कॉफी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोचा इंसटेंट कॉफी की 200 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मोचा इंसटेंट कॉफी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोचा इंसटेंट कॉफी की 250 g में 1100 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5710 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
