जानें आपकी थाली में क्या है

मिश्रित मेवे

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तेल में भुनी हुई मूंगफली के साथ

607

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स14 g

वसा54 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	607	20 g	14 g	54 g
50 g	50 g	304	10 g	7 g	27 g
150 g	150 g	911	30 g	21 g	81 g
200 g	200 g	1214	40 g	28 g	108 g
250 g	250 g	1518	50 g	35 g	135 g

मिश्रित मेवे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित मेवे की 100 g में 607 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

मिश्रित मेवे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित मेवे की 50 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

मिश्रित मेवे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित मेवे की 150 g में 911 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।

मिश्रित मेवे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित मेवे की 200 g में 1214 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।

मिश्रित मेवे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित मेवे की 250 g में 1518 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2578 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर