जानें आपकी थाली में क्या है
बिना गैस वाला मिनरल वॉटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बोतलबंद, औसत
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 0 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 0.97 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 20.3 mg 2%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 4.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 0.26 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Vittel मिनरल स्टिल वॉटरबोतलबंद, मध्यम खनिजयुक्त0 kcal / 100 g
- Vauban मिनरल स्टिल वॉटरबोतलबंद, मध्यम खनिजयुक्त0 kcal / 100 g
- Volvic मिनरल स्टिल वॉटरबोतलबंद, हल्के खनिجयुक्त0 kcal / 100 g
- Valvert मिनरल स्टिल वॉटरबोतलबंद, हल्के खनिجयुक्त0 kcal / 100 g
- Thonon खनिज बिना गैस का पानीबोतलबंद, हल्के खनिजीकृत0 kcal / 100 g
- St-Antonin खनिज बिना गैस का पानीबोतलबंद, अत्यधिक खनिजीकृत0 kcal / 100 g
- Treignac खनिज बिना गैस का पानीबोतलबंद, अति-हल्के खनिजीकृत0 kcal / 100 g
- खनिज स्पार्कलिंग पानी (Badoit)बोतलबंद, मध्यम खनिजीकृत0 kcal / 100 g
- Propiac खनिज बिना गैस का पानीबोतलबंद, अत्यधिक खनिजीकृत1 kcal / 100 g
बिना गैस वाला मिनरल वॉटर के बारे में सवाल
बिना गैस वाला मिनरल वॉटर और स्पार्कलिंग मिनरल वाटर में क्या फ़र्क है?
बिना गैस वाले मिनरल वॉटर में बुलबुले नहीं होते; स्पार्कलिंग पानी में घुली कार्बन डाइऑक्साइड के कारण बुलबुले और हल्की चुभन होती है। दोनों का खनिज स्वाद पानी के स्रोत के अनुसार बदल सकता है।
क्या बिना गैस वाले मिनरल वॉटर से चाय या कॉफ़ी बनानी चाहिए?
हाँ। पानी का खनिज स्वाद चाय और कॉफ़ी के स्वाद को थोड़ा बदल सकता है; हल्के स्वाद वाला पानी नाज़ुक चाय के लिए अच्छा रहता है। केतली में सफ़ेद परत जमने लगे तो उसे नियमित रूप से साफ़ करें।
क्या बिना गैस वाले मिनरल वॉटर में खाना पकाया जा सकता है?
हाँ, इसे सूप, चावल या पास्ता पकाने में इस्तेमाल कर सकते हैं। उबालने से पानी के खनिज गायब नहीं होते; कुछ पानी भाप बनकर उड़ जाए तो बचे पानी में खनिज अधिक सघन हो सकते हैं।
बोतल खोलने के बाद बिना गैस वाला मिनरल वॉटर कैसे रखें?
ढक्कन कसकर बंद करके बोतल फ्रिज में रखें और साफ़ गिलास में पानी डालें, बोतल से सीधे न पिएँ। इसे धूप या गर्म जगह पर न छोड़ें; खुली बोतल का स्वाद जल्दी बदल सकता है।
बिना गैस वाला मिनरल वॉटर खरीदते समय क्या देखें?
अगर पानी का स्वाद या खनिज मात्रा आपके लिए मायने रखती है, तो बोतल पर दिए स्रोत और खनिज संरचना को देखें। कम खनिज स्वाद चाहिए तो हल्की खनिज मात्रा वाला पानी चुनें; पानी साफ़ और सीलबंद बोतल में होना चाहिए।
क्या बिना गैस वाले मिनरल वॉटर को उबालना ज़रूरी है?
सामान्य पीने के लिए इसे उबालने की ज़रूरत नहीं होती। उबालने पर पानी भाप बनता है, लेकिन खनिज पीछे रह जाते हैं; इसलिए बार-बार उबालने से स्वाद कुछ गाढ़ा लग सकता है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18045 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
