जानें आपकी थाली में क्या है
हैम और चीज़ के साथ कीमा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
270
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स11 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 270 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 7.5 g 38%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7.4 g | 5.4 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
हैम और चीज़ के साथ कीमा के बारे में सवाल
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 100 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 150 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 200 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और चीज़ के साथ कीमा की 250 g में 675 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2363 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर