जानें आपकी थाली में क्या है
मिल्क फ्लान
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
162
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.3 g
कार्ब्स24 g
वसा4.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 4.8 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 5.3 g | 24 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.6 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7.9 g | 36 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 11 g | 48 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 13 g | 60 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिल्क फ्लान के बारे में सवाल
मिल्क फ्लान की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क फ्लान की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
मिल्क फ्लान की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क फ्लान की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
मिल्क फ्लान की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क फ्लान की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
मिल्क फ्लान की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क फ्लान की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
मिल्क फ्लान की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क फ्लान की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0095K · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
