जानें आपकी थाली में क्या है
मांस पफ पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.6 g
कार्ब्स27 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 610 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 15.6 mg 1%
- आयरन 1.7 mg 9%
- मैग्नीशियम 18.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 38.8 mg 3%
- पोटैशियम 199 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 5.6 µg 10%
- आयोडीन 7.1 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9.6 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.8 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 41 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 55 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 68 g | 57 g |
मांस पफ पेस्ट्री के बारे में सवाल
मांस पफ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस पफ पेस्ट्री की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मांस पफ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस पफ पेस्ट्री की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मांस पफ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस पफ पेस्ट्री की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
मांस पफ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस पफ पेस्ट्री की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
मांस पफ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस पफ पेस्ट्री की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25402 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
