जानें आपकी थाली में क्या है
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कई फार्मों से एकत्र किया गया दूध, गाय के दूध से
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 338 kcal —
- प्रोटीन 22 g 45%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 18 g 88%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 766 mg 33%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 22 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 11 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 34 g | – | 42 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 45 g | – | 56 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 56 g | – | 70 g |
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर के बारे में सवाल
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मारोइल्स "लाइटिएर" पनीर की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12029 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
