जानें आपकी थाली में क्या है
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेकिंग चॉकलेट, mars snackfood us, m&m's सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 517 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 22%
- वसा 26 g 34%
- संतृप्त वसा 16 g 78%
- फ़ाइबर 6.7 g 24%
- शर्करा 53 g —
- सोडियम 2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 34 mg 3%
- आयरन 2.9 mg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4.4 g | 59 g | 26 g |
| 1 मात्रा | 14 g | 72 | 0.6 g | 8.3 g | 3.7 g |
| 2 मात्राएँ | 28 g | 145 | 1.2 g | 17 g | 7.3 g |
| ½ मात्रा | 7 g | 36 | 0.3 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 3 मात्राएँ | 42 g | 217 | 1.9 g | 25 g | 11 g |
| 4 मात्राएँ | 56 g | 290 | 2.5 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.2 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6.7 g | 89 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8.9 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 11 g | 148 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स के बारे में सवाल
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 100 g में 517 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 1 मात्रा (14 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 1 मात्रा (14 g) में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 2 मात्राएँ (28 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 2 मात्राएँ (28 g) में 145 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की ½ मात्रा (7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की ½ मात्रा (7 g) में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 3 मात्राएँ (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 3 मात्राएँ (42 g) में 217 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 4 मात्राएँ (56 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 4 मात्राएँ (56 g) में 290 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 50 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एम एंड एम्स सेमीस्वीट चॉकलेट मिनी बेकिंग बिट्स की 150 g में 776 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169581 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
