जानें आपकी थाली में क्या है
लंबा टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
19
कैलोरीkcal प्रति 100 g
कार्ब्स3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 19 kcal —
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 3.3 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 16.8 mg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | – | 3.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | – | 1.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 28 | – | 4.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | – | 6.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 47 | – | 8.2 g | – |
लंबा टमाटर के बारे में सवाल
लंबा टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबा टमाटर की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
लंबा टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबा टमाटर की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
लंबा टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबा टमाटर की 150 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
लंबा टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबा टमाटर की 200 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
लंबा टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबा टमाटर की 250 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20345 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
