जानें आपकी थाली में क्या है
नींबू विशेषता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पतला करने के लिए, पेय पदार्थों या पाक उपयोग के लिए, बिना शर्करा मिलाए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 18 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- विटामिन C 5.6 mg 6%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.27 mg 23%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6.4 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 6.1 mg 0%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 3.2 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4.7 mg 0%
- पोटैशियम 44 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.3 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 0.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 0.5 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 0.6 g | 2.5 g | 0 g |
नींबू विशेषता के बारे में सवाल
नींबू विशेषता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू विशेषता की 100 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
नींबू विशेषता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू विशेषता की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
नींबू विशेषता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू विशेषता की 150 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
नींबू विशेषता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू विशेषता की 200 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
नींबू विशेषता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू विशेषता की 250 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18220 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
