जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने का मस्तिष्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पैन-तला हुआ
273
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 273 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 5.7 g 28%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 157 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 2504 mg 835%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 23 mg 26%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.37 mg 28%
- नायसिन (B3) 4.6 mg 28%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.6 mg 31%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 24.1 µg 1004%
खनिज
- कैल्शियम 21 mg 2%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 495 mg 40%
- पोटैशियम 358 mg 8%
- ज़िंक 2 mg 18%
- कॉपर 0.48 mg 53%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 12 µg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मेमने का मस्तिष्क के बारे में सवाल
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
