जानें आपकी थाली में क्या है
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कॉन्टिनेंटल मिल्स, कृत्रिम रूप से सुगंधित, सूखा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 418 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 40 g —
- सोडियम 590 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 82 mg 6%
- आयरन 2.5 mg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5.6 g | 74 g | 10 g |
| 1 मात्रा | 40 g | 167 | 2.2 g | 30 g | 4.1 g |
| 2 मात्राएँ | 80 g | 334 | 4.5 g | 59 g | 8.2 g |
| ½ मात्रा | 20 g | 84 | 1.1 g | 15 g | 2.1 g |
| 3 मात्राएँ | 120 g | 502 | 6.7 g | 89 g | 12 g |
| 4 मात्राएँ | 160 g | 669 | 9 g | 118 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.8 g | 37 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8.4 g | 111 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 148 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 185 g | 26 g |
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स के बारे में सवाल
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 1 मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 1 मात्रा (40 g) में 167 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 2 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 2 मात्राएँ (80 g) में 334 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की ½ मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की ½ मात्रा (20 g) में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 3 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 3 मात्राएँ (120 g) में 502 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 4 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 4 मात्राएँ (160 g) में 669 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रस्टेज़ बादाम खसखस मफिन मिक्स की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173256 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
