जानें आपकी थाली में क्या है

Kale, frozen

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.1 g

कार्ब्स0.1 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	21	2.1 g	0.1 g	0.6 g
50 g	50 g	11	1 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	32	3.1 g	0.2 g	0.9 g
200 g	200 g	43	4.2 g	0.3 g	1.2 g
250 g	250 g	53	5.2 g	0.3 g	1.5 g

Kale, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kale, frozen की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Kale, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kale, frozen की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Kale, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kale, frozen की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Kale, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kale, frozen की 200 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Kale, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kale, frozen की 250 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 888 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर