जानें आपकी थाली में क्या है
Kale frozen product
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
30
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स2.3 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 30 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.7 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.4 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.1 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.4 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6.8 g | 5.8 g | 1.3 g |
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Kale frozen product के बारे में सवाल
Kale frozen product की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kale frozen product की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Kale frozen product की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kale frozen product की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Kale frozen product की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kale frozen product की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Kale frozen product की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kale frozen product की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Kale frozen product की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kale frozen product की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 338 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
