पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 3 kcal —
  • प्रोटीन 0.6 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 38700 mg 1683%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 150 mg 12%
  • आयरन 0.81 mg 5%
  • मैग्नीशियम 33 mg 8%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 70 mg 6%
  • पोटैशियम 37 mg 1%
  • ज़िंक 0.08 mg 1%
  • कॉपर 0.16 mg 18%
  • मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
  • सेलेनियम 0.5 µg 1%
  • आयोडीन 2500 µg 1667%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g30.6 g0 g0 g
50 g50 g20.3 g0 g0 g
150 g150 g50.9 g0 g0 g
200 g200 g61.3 g0 g0 g
250 g250 g81.6 g0 g0 g

आयोडीन युक्त नमक के बारे में सवाल

आयोडीन युक्त नमक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आयोडीन युक्त नमक की 100 g में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आयोडीन युक्त नमक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आयोडीन युक्त नमक की 50 g में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आयोडीन युक्त नमक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आयोडीन युक्त नमक की 150 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आयोडीन युक्त नमक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आयोडीन युक्त नमक की 200 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आयोडीन युक्त नमक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आयोडीन युक्त नमक की 250 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 30 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर