पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 529 kcal —
  • प्रोटीन 5.3 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
  • वसा 38 g 48%
  • संतृप्त वसा 18 g 91%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 7.7 g —
  • सोडियम 1888 mg 82%
  • कोलेस्ट्रॉल 46 mg 15%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 39.4 µg 4%
  • विटामिन C 0.5 mg 1%
  • विटामिन D 0.21 µg 1%
  • विटामिन E 2.3 mg 15%
  • विटामिन K 3 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 7.3 µg 2%
  • विटामिन B12 0.34 µg 14%

खनिज

  • कैल्शियम 144 mg 11%
  • आयरन 0.46 mg 3%
  • मैग्नीशियम 14.5 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 68.1 mg 5%
  • पोटैशियम 169 mg 4%
  • ज़िंक 0.36 mg 3%
  • कॉपर 0.03 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 3.8 µg 7%
  • आयोडीन 9.6 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5295.3 g43 g38 g
50 g50 g2652.7 g22 g19 g
150 g150 g7948 g64 g56 g
200 g200 g105811 g86 g75 g
250 g250 g132313 g107 g94 g

Hollandaise sauce mix के बारे में सवाल

Hollandaise sauce mix की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hollandaise sauce mix की 100 g में 529 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Hollandaise sauce mix की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hollandaise sauce mix की 50 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Hollandaise sauce mix की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hollandaise sauce mix की 150 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

Hollandaise sauce mix की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hollandaise sauce mix की 200 g में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।

Hollandaise sauce mix की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hollandaise sauce mix की 250 g में 1323 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32175 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर